- Bitte komm nach Möglichkeit ein paar Minuten früher, damit du dich in Ruhe im Raum einrichten und ankommen kannst. Ich selbst bin immer mindestens 15 Minuten vor Beginn vor Ort.
- Bitte, bitte bleib bei Erkältungs-/Krankheitssymptomen zuhause! Was für die einen "eh nur ein Schnupfen" ist, kann andere langfristig außer Gefecht setzen. Lasst uns aufeinander Rücksicht nehmen!
- Ein Hinweis für alle empfindsamen Nasen da draußen: Meine Yogastunden sind frei von Räucherstäbchen, Duftölen und Co. Bitte verzichte auch du auf allzu intensive Gerüche (Parfums, Deos, Haargels usw.). Was für dich angenehm duftet, kann für andere zur unangenehmen Belastung werden.
- Bitte gib mir bei der Anmeldung oder vor der jeweiligen Stunde Bescheid, wenn du irgendwelche körperlichen (ggf. auch psychischen) Vorbelastungen mitbringst, von denen ich deiner Meinung nach wissen sollte. Ich lasse mir gern Alternativen einfallen bzw. passe bei genügend Vorlaufzeit die Stunden entsprechend an.
- Einige Leihmatten sind vorhanden. Sag mir bitte vorab Bescheid, falls du eine brauchst! Nimm aber bitte bei Bedarf deine eigene Decke und Sitzkissen mit!
Was du bei mir übrigens nicht findest:
Und vor allem: Yoga ist toll, kann aber nicht alles. Sämtliche meiner Angebote sind nicht therapeutisch und ersetzen weder Physio- noch Psychotherapie!